Non classé

Oleje: informacje dla początkujących

Przez na 4 listopada 2015
oleje roślinne

Jednym z najważniejszych warunków zachowania dobrej kondycji skóry jest zapewnienie jej odpowiedniego nawilżenia. Oleje roślinne idealnie się do tego nadają, ponieważ są:

  • lepiej tolerowane przez skórę niż związki syntetyczne
  • bezpieczne i przyjazne dla skóry
  • efektywne w działaniu
Oleje pozwalają odpowiednio nawilżyć, odżywić i odmłodzić skórę. Musimy jednak pamiętać, że wszystko zależy od tolerancji naszej skóry. Trzeba zatem odpowiednio dobrać oleje do swojego typu cery, aby nie porobiły bałaganu na naszej twarzy. I oczywiście należy bacznie obserwować skórę. Jeśli widzimy, że potrzebne jest dodatkowe nawilżenie, sięgamy po oleje. Jeśli skóra wygląda dobrze i po umyciu jest nawilżona, można je sobie odpuścić. Wszystko z umiarem – nadmierne olejowanie może przyczynić się do powstawania zaskórników lub stanów zapalnych. Jeśli skóra po zastosowaniu olejów będzie podrażniona, zaczerwieniona lub pojawią się zaskórniki, przerwijmy olejową kurację i przeanalizujmy, czy nie przesadziliśmy, czy na pewno wybraliśmy odpowiedni olej. Być może trzeba wybrać inny, albo całkiem zrezygnować z olejów.
Oleje możemy stosować na wiele sposobów: bezpośrednio na skórę, mieszać je ze sobą, dodawać do kremów, serum, czy maseczek. Popularną ostatnio metodą jest OCM, czyli olejowe oczyszczanie skóry, o którym napiszę wkrótce. 
W sklepach możemy spotkać całe mnóstwo olejów roślinnych, ale nie zawsze wiadomo, jakie mają zastosowanie i które z nich będą odpowiednie dla naszej skóry. Tematem dzisiejszego postu będzie charakterystyka olejów roślinnych. To wprowadzenie pozwoli Wam na zdobycie podstawowej wiedzy na temat olejów i ukaże pozytywy ich stosowania.

Czym to się je?
Dla osoby początkującej, która z olejem miała do tej pory do czynienia jedynie w kuchni, ilość informacji może być nieco przytłaczająca. Jednak nie warto się zniechęcać! Kiedy już przebrniesz przez podstawowe informacje, dalej pójdzie gładko! Wystarczy, że zapoznasz się z olejami zalecanymi do twojego typu cery i rozpoczniesz własną tłustą przygodę!
Oleje charakteryzują się dużą zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są zdrowe, odżywcze i pozytywnie wpływają m.in. na stan skóry i układ krwionośny. Jakość, wartość biologiczna i przeznaczenie każdego oleju zależy właśnie od tego, jakie kwasy tłuszczowe w nim występują.

3 typy olejów roślinnych

W zależności od dominującego kwasu tłuszczowego, występują trzy typy olejów:
    • oleinowe – składają się w większości z trójglicerydów zawierających reszty kwasu oleinowego. Najpopularniejsze oleje tego typu: migdałowy, arachidowy, z orzechów laskowych, z orzechów makadamii, z avocado, z pestek brzoskwini, z pestek moreli, ryżowy, oliwa z oliwek. Ponieważ są one trudne w emulgowaniu, często mieszane są z olejami mineralnymi. Stosowane są w leczeniu ran, zabiegach natłuszczania skóry oraz do produkcji olejków do kąpieli, kremów, emulsji.
      • linolowe – składają się w większości z trójglicerydów bogatych w reszty kwasu linolowego. Najpopularniejsze oleje tego typu: słonecznikowy, sojowy, sezamowy, kukurydziany, z pestek winogron, arganowy, z orzecha włoskiego, z kiełków pszenicy, z krokosza barwierskiego. Oleje typu linolowego wykazują właściwości przeciwzapalne i wspomagają leczenie trądziku.
        • linolenowe – są źródłem trójglicerydów bogatych w reszty kwasu linolenowego oraz gamma-linolenowego. Najpopularniejsze oleje tego typu: lniany, z ogórecznika, z wiesiołka, z dzikiej róży, z pestek czarnej porzeczki, z nasion żmijowca. Oleje linolenowe uczestniczą w odbudowie spoiwa lipidowego warstwy rogowej. Są stosowane do wszelkiego typu emulsji, lipokremów, sztyftów oraz do licznych dodatków spożywczych przeznaczonych do leczenia suchości skóry.

        Oleje schnące, półschnące i nieschnące
          Oleje roślinne pod względem przenikania przez warstwę rogową naskórka dzielą się na schnące, półschnące i nieschnące. Im więcej dany olej zawiera kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, tym szybciej “wysycha” na powietrzu, a jego konsystencja jest lżejsza i mniej tłusta.
          Oleje schnące zawierają najmniej komedogennych (powodujących zaskórniki) kwasów tłuszczowych, dzięki czemu idealnie nadają się dla cery tłustej i mieszanej. Ich konsystencja jest lekka, nie są zbyt lepkie ani tłuste, a po aplikacji szybko się wchłaniają. Zawartość kwasów wielonienasyconych to 50% i więcej.
          Trwałość: 3 – 4 miesiące

          Oleje półschnące są przeznaczone dla cery mieszanej, normalnej, suchej i dojrzałej. Są gęstsze niż oleje schnące, ale nie bardzo ciężkie. Dobrze się wchłaniają i nie pozostawiają na skórze tłustej warstwy. Zawartość kwasów wielonienasyconych waha się między 20% a 49%.

          Trwałość: 4 – 6 miesięcy

          Oleje nieschnące są gęstsze, bardzo dobrze nawilżają i natłuszczają, dlatego są idealnym rozwiązaniem dla cery suchej i dojrzałej. Nie powinny być stosowane przy cerze tłustej i mieszanej, ponieważ mogą “zapychać” skórę, pozostawiać tłustą warstwę i powodować powstawanie zaskórników. Zawartość kwasów wielonienasyconych to 19% lub mniej.

          Trwałość: 6 – 8 miesięcy

          Sporo informacji, prawda? Jeśli udało Wam się przez to przebrnąć, powinniście mieć opanowane podstawy dotyczące olejów. Jeśli macie cerę mieszaną i tłustą, przeczytajcie wpis o olejach dla tego typu skóry.

          Czy macie doświadczenie z olejami? A może dopiero zbieracie informacje, by rozpocząć swoją własną olejową przygodę? Zapraszam do zamieszczania swoich opinii w komentarzach!

          Czytaj Dalej

          Non classé

          5 sposobów na spierzchnięte usta

          Przez na 27 października 2015

          spierzchnięte usta

          Wiatr i mróz nie są sprzymierzeńcami dobrej kondycji naszych ust. Wysuszają wargi i sprawiają, że ich skóra pęka. Przedstawiam 5 sposobów, dzięki którym zregenerujemy popękane i przesuszone wargi, a także zapobiegniemy ich pierzchnięciu w przyszłości:

          • aby zmiękczyć popękane wargi, nałóż na nie grubą warstwę miodu lub wysokoprocentowej śmietany
          • aby wygładzić przesuszone usta, potrzymaj kilka minut pomiędzy wargami plasterek sparzonej pomarańczy
          • podobny efekt osiągniesz, gdy zamiast plasterka pomarańczy użyjesz płatka kosmetycznego nasączonego zimną wodą mineralną
          • codziennie wcieraj w wargi oliwę, olej kokosowy lub masło shea – natłuszczanie ust przyspiesza regenerację błony śluzowej, która je pokrywa i zapobiega nawrotom
          • do usunięcia ze spierzchniętych ust zrogowaciałego naskórka przygotuj peeling do ust z łyżeczki cukru, łyżeczki miodu i odrobiny oliwy z oliwek – stosuj raz, maksymalnie dwa razy w tygodniu 

          Aby zapobiec pękaniu i pierzchnięciu ust w przyszłości, wyeliminuj przyczyny! Nie oblizuj ust na wietrze, ogranicz spożywanie słonych i pikantnych potraw, stosuj kosmetyki do ust, które nie zawierają alkoholu, dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu, wcinaj produkty spożywcze bogate w witaminy A, E i B. Nigdy nie obgryzaj spierzchniętych warg, by usunąć martwy naskórek – do tego celu jest właśnie peeling. Warto też zaopatrzyć się w opakowanie witamin z grupy B, gdyż pierzchnięcie ust (jak i również pojawianie się zajadów) może być spowodowane jej niedoborem.

          Czytaj Dalej

          Non classé

          Słodki sposób na przesuszoną skórę

          Przez na 25 października 2015
          słodki sposób na suchą skórę

          Jeśli pragniesz szybko i skutecznie nawilżyć, odżywić i uelastycznić skórę, przygotuj sobie kąpiel z miodem. Miód pomaga utrzymać właściwą wilgotność skóry. Zawiera witaminę A, która odpowiada za wytwarzanie kolagenu. To dzięki niemu skóra jest elastyczna i jędrna. Do przygotowania kąpieli wystarczą 2 łyżki miodu na pół wanny wody. Po 15-20 minutach należy dokładnie opłukać ciało.
          Jeśli skóra na twoich łokciach, ramionach i kolanach jest przesuszona, chropowata lub szorstka, łyżkę miodu wymieszaj z odrobiną białego sera i 3 łyżeczkami soku z pomarańczy. Tak przygotowaną maseczkę nałóż na suche miejsca. Po 15 minutach zmyj ciepłą wodą.

          Czytaj Dalej

          Non classé

          Recenzje, opinie, porady – po prostu Przymiotnik!

          Przez na
          Stworzenie własnego bloga to nic trudnego. Wyzwaniem jest jego regularne prowadzenie, dodawanie wartościowych wpisów i zdobywanie nowych czytelników. Lubię wyzwania 🙂
          Dlaczego Przymiotnik? Testując jakiś produkt, by móc wystawić o nim opinię, szukam wyróżniających go cech, właściwości, czyli… przymiotów! Właśnie od słowa przymiot pochodzi nazwa przymiotnik. Stąd pomysł na nazwę mojego bloga. Ciekawa jestem, czy Wam się podoba.
          Skoro znacie już nazwę, czas na treść! A zatem mój blog zapełni się opiniamirecenzjami różnych produktów, które będę testować lub aktualnie testuję. Swoje miejsce z pewnością będą tu miały również recenzje książek, które wpadły mi w ręce. Znajdziecie tu również wiele porad dotyczących różnych dziedzin życia codziennego. Czasem będzie to sposób na usunięcie plamy, innym razem przepis na miksturę wygładzającą dłonie. Całkiem możliwe, że w przyszłości ogłoszę tu nawet parę konkursów – kto wie? 🙂
          Zapraszam Was wszystkich do zaglądania na Przymiotnik. Mam nadzieję, że moje opinie i recenzje będą przydatne i pomogą m.in. w podejmowaniu decyzji zakupowych, a porady okażą się pomocne.

          Czytaj Dalej